楽しく暮らす☆ちょっとした工夫

100歳まで長生きしたい!しかも健康で元気で。歳を重ねても旅行をしたり美味しいご飯を食べたり、仕事をしていたい。その為に今何をするべきか、また毎日元気でいるための生活をブログにしました。

2018-06-14から1日間の記事一覧

ギックリ腰③ 絶対安静 精神編

精神的にきてました。 人間、体が弱ると心も弱ると思う。 特に1人で何も出来なくなった時の心細さってない(´・_・`) 精神的にきてた理由 1番に子供の事。 まだまだ生後半年の赤ちゃんをおいて、私が無力化してしまったのがとてもとても辛かった。 それまで初め…

ギックリ腰② 治す方法 絶対安静時対応編

微動だに動かせない腰の対処 もし、私に子供がいなかったらここまで精神的にやられていなかったと思います。 絶対動けないのは辛いけど、大人だし、食べ物飲み物を近くに置いてもらえば勝手に飲食するし休めるから。 それでも初日は完全安静、飲み物も飲ませ…

ギックリ腰は突然に①発生編

育児ママ注意!ギックリ腰! 皆様、ギックリ腰になったことはありますか?? ギックリ腰ってなった人はすっごくピンとくるらしいです! ハッキリ言ってめちゃくちゃ痛いです‼️ 特に私がなったギックリ腰はド級レベルのヤバいやつ☠️でした! ギックリ腰原因 …

♡自己紹介♡

こんにちは☆初めまして! 私は育児休暇中で0歳児がいます。 毎日毎日、同じ日々の繰り返し。 手伝ってもらえる人は側にいなくて、1人で赤ちゃんのお世話に奮闘する日々。 肩も腰も痛いくらい、自分の時間が取れないくらい毎日大変なはずなのに自分は何も出来…